María Gonzálvez,
dietista-nutricionista.

PRIMERA CONSULTA

La primera visita consiste en una entrevista nutricional de una hora de duración aproximadamente.

ENTREVISTA NUTRICIONAL

Estado actual de salud,  estilo de vida, hábitos alimentarios,  preferencias, aversiones,  medicación actual, analíticas recientes…Toda la información posible para diseñar un plan nutricional personalizado y adaptado a la situación y patología de cada persona.

Análisis de composición corporal

Mediciones corporales mediante bioimpedancia, perímetros y antropometría,  cuando sea necesario. Entrega de un informe detallado para que conozcas el punto de partida.

Elaboración del plan nutricional

Entrega de un plan nutricional personalizado con recomendaciones individualizadas, lista de la compra, recomendaciones de productos y recetas.

REVISIONES

Las sesiones de revisión duran 30 minutos y suelen ser semanales o quincenales al principio. Luego nos iremos adaptando a cada persona.

En las sesiones de revisión  fijamos objetivos y trabajamos la educación nutricional, ofreciendo herramientas nutricionales a cada paciente según sus necesidades como por ejemplo: falta de tiempo para cocinar, aprender a diseñar un menú, etiquetado, batch-cooking (cocinar con antelación para toda la semana),  reducir el consumo de azúcar, alcohol o ultraprocesados, aumentar el consumo de legumbres, frutas y verduras, pautas concretas para cada patología, y un largo etc…

Solicita cita y MEJORA
TU CALIDAD DE VIDA

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad